Օրը՝հունվարի 15` 10:50-11:30
Վայրը՝Արևմտյան դպրոց, փակ լողավազան
Մասնակիցներ՝Արևելյան դպրոցի «Ծուղրուղու» ջոկատ
Պատասխանատուներ՝ Անուշ Համբարյան, ԱրմինեՄնացականյան
Լողը առաջին դասարաններում
Լողը լողալու հիմնական հմտություններ զարգացնելուց, մարմինը կոփելուց, հոգնածությունն ու լարվածությունը թոթափելուց զատ, սովորողներին օգնում է ձեռք բերել մի շարք կարևոր հմտություններ: Լողին նախապատրաստվելը դիտարկվում է որպես ինքնուրույնության ու ինքնասպասարկման կարևոր հմտությունների ձեռք բերման հարթակ, որտեղ սովորողները սովորում են զգեստափոխվել, դասավորել իրենց հագուստն ու իրերը համապատասխան արկղիկներում, պահպանել անձնական հիգիենայի կանոնները:
Լողուսուցման փուլերն են՝
- Քայլք մինչև լողավազան
- Նախապատրաստում լողին, որն իր մեջ ներառում է նախավարժանքն ու ցնցուղի ընդունումը
- Լողը
- Լողալուց հետո ցնցուղ ընդունել, հագնվել:
Լողի ցուցանիշները
- Ոտքերի մկրատաձև շարժումներ՝ կրծքի վրա
- Ոտքերի մկրատաձև շարժումներ՝ մեջքի վրա
- Շնչառական վարժություն՝ 2-4 վրկ.
- Ազատ ոճի լող:
Ամփոփումը՝ այստեղ:
Արմինե Մնացականյանի բլոգ 